뒤틀고 뻗고 �완 2시간 몸� 단단, 마�� 잠잠
아슈탕가 요가 지�� 스튜어트-최유정 부부

�나다�으로 역사학 전공하며 요가
졸업 뒤 �� 건너가 본격 수련 

같� 요가��서 한국� 아내 만나
지�� �격� 따고 한국 정착 7년

‘여�개� 단계’�는 뜻� 아슈탕가
다른 요가보다 역���고 격렬

“수련 고통 억지로 견뎌야 한다는 ��
요가를 미용체조 정�로 여기는 잘못

고통 벗어나기보다 그 �으로 들어가
�유 얻고 깨어 있� �껴야 행복

정확한 �세�서는 고통 안 �겨
호� 조절 안�면 단순한 기�� ��
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µî·Ï : 20180528 18:24 | ¼öÁ¤ : 20180529 08:17
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