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[ESC] 달리기를 ëŠ�ê»´ë�¼! 러ë‹� ê¸°ìˆ ABC
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복잡한 러ë‹� ê¸°ìˆ , 누군가ì—�ê²� ì •ì§€ 기ìˆ
ì‚´ 떨리는 초보를 위한 최소한ì�˜ ê¸°ìˆ ì�€?
중심 �� 따� �연스럽게 리듬� 타�!
‘아디다스 러너스 서울’ 러� 코치� 조언
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